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Power-Weekend für mehr Stärke und weniger Stress

Selbstständigkeit. Homeschooling. Pflege von Angehörigen. Familie, Partnerschaft, Kinder. Ängste und Sorgen. Unternehmerinnen kommen im Alltag oft an ihre Grenzen. Um sie mental zu stärken, startet FiW mit einem neuen Serviceangebot auf Gut Trögern.

„Nicht reden, sondern tun“. Unter diesem Motto startet Frau in der Wirtschaft Kärnten im Herbst mit einem Power-Weekend für Unternehmerinnen.
© FiW/Anita Arneitz
„Nicht reden, sondern tun“. Unter diesem Motto startet Frau in der Wirtschaft Kärnten im Herbst mit neuen Serviceangeboten für Unternehmerinnen. Die Basis dafür bilden unter anderem die jüngsten Ergebnisse der Umfrage unter über 300 Unternehmerinnen. 85 Prozent davon gaben an, von der COVID-19-Krise betroffen zu sein. Finanzielle Hilfe ist das eine, aber es braucht auch mentale Unterstützung. Fehlende zeitliche Ressourcen und psychische Belastung aufgrund von Überlastung seien besondere Herausforderungen laut den Umfrageergebnissen. „Genau hier setzen wir mit dem Power-Weekend, einem dreitägigen Workshop-Programm, an. Wir holen die Unternehmerinnen auf der mentalen Ebene ab und helfen ihnen mit Ängsten, Sorgen oder Stress positiv umgehen zu lernen“, erklärt Tanja Telesklav, FiW-Landesgeschäftsführerin.

Durch ein verstärktes, individuelles Beratungsangebot und fachliche Inputs von Expertinnen können sich Unternehmerinnen drei Tage lang eine Auszeit für sich selbst nehmen und verschiedene Werkzeuge rund ums Stressmanagement kennenlernen. „Als Servicestelle für Unternehmerinnen unterstützen wir Frauen in herausfordernden Zeiten auch mental, damit sie in der Wirtschaft weiterhin Stärke zeigen können“, sagt Astrid Legner, WK-Vizepräsidentin und FiW-Landesvorsitzende.

Zusammengestellt hat den Präventionsworkshop Arbeitspsychologin Lydia Kienzer-Schwaiger mit einem Team aus drei erfahrenen Trainerinnen. „Aus der Statistik wissen wir, jeder vierte Österreicher ist bereits Burnout gefährdet. Unternehmerinnen in Klein- und Kleinstbetrieben gehören zur Risikogruppe“, führt Kienzer-Schwaiger aus. Doch wer den Stress an seiner Wurzel packe, nämlich in seinem Inneren, kann sich vor dem Ausbrennen schützen und mit einfachen Methoden trotz stressiger Zeit innere Ruhe und Kraft gewinnen. Wie genau das funktioniert, lernen die Unternehmerinnen beim Power-Weekend auf Gut Trögern von 25. bis 27. September 2020 sowie von 16. bis 18. Oktober 2020. Teilnehmen können alle Unternehmerinnen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun und sich für die nächsten Monate stärken wollen.

Weitere Informationen zum Detailprogramm gibt es online auf:
www.unternehmerin-ktn.at

Rückfragen:
Wirtschaftskammer Kärnten
Frau in der Wirtschaft Kärnten
Mag. Tanja Telesklav
T 05 90 90 4-731
E tanja.telesklav@wkk.or.at

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