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Regelmäßige Kontrollen der Augen wichtig

Schulstart

Josef Riegler, der burgenländische Landesinnungsmeister der Augenoptiker/Optometristen, plädiert für mehr Problembewusstsein in der Gesellschaft: „Das Problem kann nicht von Eltern alleine gelöst werden – auch die Schulen müssen z.B. hier mitwirken.“ Die Burgenländische Landesinnung bietet folgende Tipps:

© WKB
  •  Anzeichen früh erkennen: Gerade Kleinkinder kompensieren häufig Sehschwierigkeiten. Im Schulalter wird es dann schwieriger. Die Kinder kneifen die Augen zu, um die Schrift auf der Tafel zu erkennen, lehnen sich vor, bekommen Kopfweh. Sie schaffen es nicht, Bälle zu fangen. Sie scheinen unkonzentriert, machen viele Fehler. „Statt sofort an Lernprobleme zu denken, wäre es sinnvoll, erst die Augen der Kinder überprüfen zu lassen“, sagt der Landesinnungsmeister.

  •  Mindestens eine halbe Stunde Tageslicht mehr. Die Kinder nach draußen zum Spielen zu schicken, klingt einfacher, als es im Alltag von Familien oft ist. Aber es lohnt sich. Einer australischen Studie zufolge kann schon eine zusätzliche halbe Stunde Tageslicht einen Unterschied machen: Forscher hatten 102 Schulkinder mit Lichtsensoren ausgerüstet. Normalsichtige Kinder verbrachten pro Tag im Schnitt gut zwei Stunden im Tageslicht, kurzsichtige Kinder nur etwa eineinhalb Stunden. „Übrigens verringert sich der Effekt, wenn die Kinder zwar draußen sind, dabei aber den Blick nur auf das Handy gerichtet haben“, betont Riegler.

  • Die richtige Brille für Kinder. Ist die Myopie einmal da, ist eine vom Fachoptiker angepasste Brille unumgänglich. „Kurzsichtigkeit kommt man nicht ausschließlich mit Augenübungen bei. Nur mit korrigierter Sicht kann man Folgeprobleme vermeiden“, sagt der Experte. Die Brille für Kinder sollte leicht sein, einen flexiblen oder besonders geschützten Rahmen haben, da sie hohen Belastungen ausgesetzt wird, und eines ganz besonders können: „Sie muss dem Kind gefallen“, betont Riegler. „Denn nur dann wird die Brille täglich getragen. “

  • Nutzungsregeln für Bildschirme. Klare Nutzungsregeln, die die Bildschirmzeit der Kinder einschränken, sind notwendig. „Wichtig ist dabei, mit den Kindern zu sprechen – darüber, was sie mit der Bildschirmzeit anfangen wollen, aber auch, wie sie jeden Tag auf ihre zwei Stunden Tageslicht kommen können“, rät Riegler.

  • Fern- und Nahsehen üben. Übungen, bei denen der Blick mehrmals abwechselnd ein paar Sekunden in die Ferne und in die Nähe gerichtet wird, können die Augen ein wenig „in Schuss“ halten. Sie helfen bei dem so wesentlichen flexiblen Wechsel zwischen den Distanzen. „Das geht durchaus auch in der Form von Spielen, etwa „Ich seh‘, ich seh‘, was du nicht siehst“.

  • Augentropfen. Vermehrt im Gespräch sind Augentropfen mit dem aus der Tollkirsche gewonnenen Wirkstoff Atropin, die die Myopie einbremsen sollen. „Wir raten zu einem Gespräch mit einem Ophthalmologen. Nur so lässt sich individuell klären, ob das ein sinnvoller Weg ist“, sagt Riegler.

  • Besondere Kontaktlinsen. Studien haben gezeigt, dass der Einsatz von weichen Multifokal-Kontaktlinsen und Orthokeratologie-Linsen bei manchen Kindern den Fortschritt der Myopie verlangsamt. Die Krankenkassen beteiligen sich bei jenen Kindern an den Kosten für solche Linsen, deren Kurzsichtigkeit pro Jahr um mindestens eine Dioptrie zunimmt. Informieren Sie sich bei Ihrem Augenoptiker / Optometristen!

Alle Augenoptiker im Burgenland: Link

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